O nome  Reflexologia vem de pontos reflexos, aqueles em que são aplicadas, pressões específicas durante essa terapia. Para entender o que são pontos reflexos , pense num holograma : aquele tipo de figura cujas partes têm sempre em si o desenho de um todo.Pois bem, os pés representam um microcosmo do corpo.Ou seja, todos os órgãos, glândulas e outras partes do organismo estão refletidos nos pés.
O objetivo da Reflexologia é promover a harmonia do corpo , da mente e das emoções.É portanto, uma terapia holística, termo derivado do grego holos, inteiro; que busca tratar o ser humano como um todo.
A reflexologia é um dos  instrumento para restabelecer , de forma natural. o equilíbrio do ser humano.Fazendo pressão com os dedos  das mãos em determinados pontos dos pés , é possível provocar mudanças fisiológicas no corpo , uma vez que o próprio potencial de cura no organismo é estimulado.Ou seja: não é a massagem terapêutica que cura, ela dá o empurrão para que o organismo faça o que só ele pode fazer : curar a si mesmo.
É dessa maneira que nossos pés podem desempenhar um papel importante na conquista e manutenção da saúde .
A massagem terapêutica nos pés é considerada uma ciência porque baseia no estudo fisiológico e neurológico , e é também uma arte porque depende muito da habilidade de quem aplica a técnica.
o tratamento em si é simples, não exige nenhum equipamento , o fundamental é a sensibilidade .Os massoterapeutas especializados em reflexologia poderão lhe oferecer um tratamento completo e eficaz, graças á sua experiência.
Pessoas de qualquer idade podem se beneficiar com a reflexologia: crianças , bebês em geral apresentam ótimos resultados , porque relaxam mais profundamente e seus corpos são muitos receptivos aos estímulos terapêuticos.
como as pessoas têm diferentes limites para dor , ao aplicar a reflexologia  em si mesmo ou em alguém fique atento para adequar a pressão dos dedos de modo a não machucar .Essa pressão tem de ser suficiente para ativar o potencial de cura do corpo , mas nunca desconfortável .
Há algumas contra-indicações para a aplicação da reflexologia:
-Casos de trombose(pois a passagem pode deslocar o coágulo sanguíneo);
-diabetes(especialmente se o paciente utilizar insulina);
-gravidez;
-fraturas ou lesões;
-varizes expostas;
-pacientes com problemas cardíacos como marcapasso;
-dermatites.
FONTE:Massagens para os pés,Reflexologia-editora Caras-coleção CarasZen.