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quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Thai Yoga Massagem/YogaThai Massagem

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A Thai Yoga Massagem é originária da Índia e é praticada na Tailândia a mais de 2.500 anos. A palavra THAI significa LIVRE e o procedimento foi fortemente influenciado tanto pela medicina ayurvédica indiana quanto pela medicina chinesa. Tradicionalmente, a “antiga massagem” foi desenvolvida e praticada apenas em templos budistas, e exercida (até muito recente) apenas por monges especializados neste tipo de manipulação.
A massagem Thai (fazendo o “Vento” dentro do corpo circular livremente) pode ser utilizada como um método de cura para uma determinada doença ou para proporcionar uma experiência de terapia corporal profundamente relaxante e rejuvenescedora. Uma sessão pode ser curta ou durar até 2 horas.
O paciente permanece vestido em roupas confortáveis durante a massagem Thai. Não são necessariamente utilizados os óleos para a pele. A sessão de massagem é realizada em um colchonete ou EVA colocado sobre o chão.A massagem Thai enfatiza as técnicas de pressão, compressão e alongamento, e se utiliza também dos pés, joelhos, cotovelos e os antebraços do massagista intensamente durante o tratamento,a massagem Thai é realizada com muita lentidão. É importante que o terapeuta procure alcançar um estado mental de meditação e concentração, livre de pensamentos ou fantasias, sendo capaz de transmitir essa qualidade da mente por meio do toque. O objetivo central do tratamento da massagem Thai é deixar o corpo, a mente e o espirito em equilíbrio e harmonia, propiciando assim a cura.
Na pratica das técnicas da massagem Thai, as pressões lentas, ritmicas, e as compressões profundas destinam-se a influenciar o “Vento” presente no corpo. O massoterapeuta procura facilitar a movimentação e a direção corretas do Vento no corpo, liberando-o dos lugares onde estava estagnado.O “Vento” proporciona direção aos processos mentais e converte tudo o que foi experimentado pelos sentidos em reações psicosomáticas. Ele desencadeia o desejo e o propósito de levar uma vida ativa; mantém ainda a respiração regular, fortalece o fluxo das atividades fisiológicas, mantém a aptidão do individuo para a concepção e promove a longevidade.
Os inúmeros alongamentos, componentes vitais da massagem Thai, têm a função de movimentar o “Vento” acumulado nas articulações do corpo.
   Quando o “Vento” corre normalmente significa que todas as atividades do corpo do indivíduo estão regularizadas - as funções de digestão, assimilação e eliminação do organismo estão normalizadas.


Benefícios da Thai Yoga:
- Reajuste da estrutura óssea;
- Aumento significativo da flexibilidade;
- Alívio das tensões articulares e musculares;
- Estimula órgãos internos;
- Alivia o stress a tensão física, mental e emocional;
- Age no sistema circulatório, melhorando a circulação sanguínea e linfática;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Estimula a parte do cérebro que libera a endorfina na corrente sanguínea, criando assim a sensação de bem estar;
- Melhora a qualidade do sono;
- Aumenta a energia vital;
- Aprofunda a conexão Corpo, Mente e Espírito.